Educadores da Beleza - Comunidade de Colorimetria Avançada
Educadores da Beleza - Comunidade de Colorimetria Avançada
Você procura por
  • em Publicações
  • em Grupos
  • em Usuários
VOLTAR

Como melhorar a saúde do seu cabelo.

Como melhorar a saúde do seu cabelo.
Professor Claudio Teixeira
ago. 18 - 2 min de leitura
000

Cabelo Saudável Dicas:

Para melhorar a saúde do seu cabelo, você pode e deve ter:

  1. Alimentação balanceada: Consuma alimentos ricos em vitaminas, minerais e proteínas, como frutas, vegetais, peixes e ovos.
  2. Hidratação: Beba água suficiente para manter seu corpo e cabelo hidratados.
  3. Produtos de qualidade: Use produtos de cabelo suaves e adequados ao seu tipo de cabelo, peça ajuda ao seu cabeleireiro(a).
  4. Evitar calor excessivo: Limite o uso de secadores, chapinhas e modeladores de cabelo para evitar danos.
  5. Lavagem adequada: Lave o cabelo conforme necessário, mas não em excesso, para não retirar os óleos naturais.
  6. Condicionamento: Use condicionador para manter o cabelo hidratado e fácil de pentear.
  7. Cortes regulares: Corte as pontas regularmente para evitar pontas duplas.
  8. Proteção solar: Proteja seu cabelo dos danos causados pelo sol usando chapéus ou produtos com proteção UV.
  9. Escovação suave: Use uma escova de cerdas macias e desembarace o cabelo com cuidado para evitar quebra.
  10. Tratamentos naturais: Experimente tratamentos caseiros, como óleo de coco ou máscaras capilares naturais.

Lembre-se de que a saúde do cabelo é influenciada por fatores genéticos e de estilo de vida. Consultar um profissional de saúde e/ou um cabeleireiro também é super útil para obter conselhos específicos para o seu caso.

Por isso tudo, entenda que a saúde do seu cabelo também vem de dentro pra fora, cuide do seu corpo, da sua mente, ou seja, da sua saúde física e mental, pois esses cuidados serão um grande passo para seus cabelos ficarem lindos e saudáveis.

Abraço em todos 😘

Professor Claudio Teixeira.


Denunciar publicação
    000

    Indicados para você


    Educadores da Beleza - Comunidade de Colorimetria Avançada

      Verifique as políticas de Privacidade e Termos de uso

      A Squid é uma empresa LWSA.
      Todos os direitos reservados.